EL YOGA Y LA MUJER

El yoga no nació para la rehabilitación física sino para la espiritual, pero sus incontables beneficios para el cuerpo humano lo han convertido en una herramienta única para la salud. La mujer es más sensible a determinadas situaciones y patologías, y este manual responderá a las principales necesidades femeninas, además de servir como guía para la práctica del yoga; igualmente encontrará el conocimiento profundo del corazón de cada postura para realizar una secuencia inteligente, segura y creativa para paliar los efectos de la menstruación, la menopausia o el parto, así como herramientas para la rehabilitación y la prevención de enfermedades como el cáncer de mama.

Tienda: Mrbooks

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